在2020年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1669 千卡
|
脂肪: 81.47克 | 蛋白质: 147.84克 | 碳水物: 81.68克.
早餐: Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Самсон Колбаски из Говядины Чевапчичи. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|