|
😊
|
66.3 公斤
最近减少: 13.0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 93.30克 | 蛋白质: 92.33克 | 碳水物: 65.22克.
早餐: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яичница. 午餐: Теремок Уха из Форели по-Фински. 晚餐: Чай с Молоком, Яичница, Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. 小食/其他: ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|