在2020年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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101.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1810 千卡
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脂肪: 44.21克 | 蛋白质: 43.61克 | 碳水物: 165.05克.
午餐: Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Turkey Salat. 晚餐: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Gutfried Geflügel Salami, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Chaumes Käse, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. 小食/其他: Beck's Bier (330ml), Rum, Jever Fun, Heineken Desperados, Haribo Erdbeeren. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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