짐주부的日记, 2020年06月9日

순 탄수 100g 이상 먹어도 빠지다니..1식이 최고네. 다이어트는 양이다.

57.2 公斤最近减少: 9.5 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1164 千卡

脂肪: 56.86克 | 蛋白质: 67.62克 | 碳水物: 101.77克. 午餐: 필라델피아 크림치즈 (20g), 미주라 통밀크래커, 족발, 김치볶음, 편육, 마늘, 카레라이스. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

짐주부的体重历史