在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 60.49克 | 蛋白质: 63.49克 | 碳水物: 112.02克.
早餐: Кофе, Сырники. 午餐: Сырники, Сырники, Три Правила Домашний Компот, Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Салат из Редиса, Печеночные Котлеты. 晚餐: Сыр Адыгейский, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мукузани Вино Красное Сухое. 小食/其他: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|