在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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120.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 81.83克 | 蛋白质: 72.15克 | 碳水物: 185.56克.
早餐: Magere Yoghurt, AH Krokante Muesli Chocolade, AH Doosjevol Zomerfruit. 午餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Dekamarkt Batard Meergranen. 晚餐: Pastasaus Basilico, AH Bloemkoolroosjes, AH Mager Rundergehakt, Bakken en Braden, Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Olijfolie Traditioneel, Uien, Knoflook. 小食/其他: Leev Oerkoek Choco-Chip & Granen, AH Digestive, AH Chocolade Extra Puur, Appel, Banaan. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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