在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 36.28克 | 蛋白质: 39.45克 | 碳水物: 162.89克.
早餐: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Tam Yağlı Süt. 晚餐: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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