在2020年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1003 千卡
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脂肪: 50.26克 | 蛋白质: 27.90克 | 碳水物: 118.53克.
早餐: Fuchs Pan Molde Integral, Huevo Revuelto. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Quiche de Espinacas sin Carne. 晚餐: Fuchs Pan Molde Integral, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 小食/其他: Coco, Jumbo Pasas Rubias, Higo Deshidratado. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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