注册  |  登录

triniaedo的日记, 2020年06月8日

在2020年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
52.4 公斤 最近减少: 5.6 公斤.    还有: 2.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月8日:
1003 千卡 脂肪: 50.26克 | 蛋白质: 27.90克 | 碳水物: 118.53克.   早餐: Fuchs Pan Molde Integral,  Huevo Revuelto. 午餐:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Quiche de Espinacas sin Carne. 晚餐: Fuchs Pan Molde Integral,  Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 小食/其他:  Coco, Jumbo Pasas Rubias,  Higo Deshidratado. 更多的......
1392 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 18 分钟, 休息 - 15 小时 和 42 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


triniaedo的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。