在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1730 千卡
|
脂肪: 74.53克 | 蛋白质: 105.70克 | 碳水物: 157.39克.
早餐: Tortillas de Harina, Leche (Leche Entera), Huevo Revuelto, Tía Rosa Bigotes, Arroz con Leche. 午餐: Germen de Trigo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana Verde, Pescado a la Parrilla. 晚餐: Leche (Leche Entera), Tortillas de Harina, Huevo Revuelto, Nopal Asado. 小食/其他: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|