在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 59.96克 | 蛋白质: 61.81克 | 碳水物: 246.35克.
早餐: Варенье, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья, Шоколад. 午餐: Хлеб Черный, Лаваш Армянский, Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Куриная Грудка Отварная, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . 晚餐: Хлеб Черный, Горбуша Жареная. 小食/其他: Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике, Мягкая Белая Булка, Россия Щедрая Душа Шоколад, Яблоко, Цех 85 Кофе с Молоком, Твердые Конфеты, Сладуница Конфеты Seleste, Пряник. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|