在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 38.97克 | 蛋白质: 70.01克 | 碳水物: 149.98克.
午餐: 켈로그사 콘푸로스트 컵시리얼, 상하목장 유기농 우유 저지방, Quest Nutrition 퀘스트바 민트초콜릿청크. 晚餐: 시금치무침, 오뚜기 발아현미밥, 아임닭 고다 모짜렐라 치즈 닭가슴살 비엔나소시지, 아임닭 매콤훈제 닭가슴살 슬라이스, 제육볶음. 小食/其他: 바나나, 찰옥수수. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|