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twforsis的日记, 2020年06月9日

在2020年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
79.5 公斤 最近减少: 32.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月9日:
1613 千卡 脂肪: 65.32克 | 蛋白质: 83.81克 | 碳水物: 169.78克.   早餐: 傳貴 麵腸, 花生, 花椰菜, 白米粥, 燒雞肉. 午餐: 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康. 晚餐: 胡椒餅, 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康. 小食/其他: 泡茶. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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