在2020年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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79.5 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 65.32克 | 蛋白质: 83.81克 | 碳水物: 169.78克.
早餐: 傳貴 麵腸, 花生, 花椰菜, 白米粥, 燒雞肉. 午餐: 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康. 晚餐: 胡椒餅, 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康. 小食/其他: 泡茶. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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