在2020年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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839 千卡
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脂肪: 28.57克 | 蛋白质: 30.24克 | 碳水物: 121.61克.
早餐: Indofood Gowell Sereal & Susu. 晚餐: You C1000 Vitamin Orange, Kue Mentega atau Gula, Tahu Kukus, Tempe, Kurma, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Filma Minyak Goreng Filma, Maya Sarden Saus Cabe, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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