在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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912 千卡
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脂肪: 18.75克 | 蛋白质: 47.27克 | 碳水物: 142.55克.
早餐: Putih Telur Matang, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, WRP WRP Active Coco Splash, Ubi Jalar (Manis), Aqua Air Mineral. 午餐: Sambal Goreng, Hati Ayam, Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Merah, Nasi Putih. 小食/其他: Putih Telur Matang, Siantar Top Go! Potato. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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