dd0929075781的日记, 2020年06月9日

在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）

62.4 公斤最近减少: 12.6 公斤. 还有: 7.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月9日:

1781 千卡

脂肪: 102.37克 | 蛋白质: 76.30克 | 碳水物: 93.57克. 早餐: 防彈咖啡. 午餐: 紅燒排骨, 炒香姑, 地瓜, 家樂福小番茄, 花椰菜, 炒杏鮑菇, 甜椒, 水煮蛋, 全聯茭白筍. 晚餐: 7-11 大冰拿, 所長茶葉蛋豆干堡. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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