在2020年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 46.72克 | 蛋白质: 54.49克 | 碳水物: 130.44克.
早餐: Ратимир Колбоса Сырокопченная Российская, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Владхлеб Хлеб Подольский. 午餐: Лента Мед Липовый, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Борщ. 晚餐: ВРК Салат из Морской Капусты по Восточному, Морозко Green Капуста Броколли, Пятый Сезон Цветная Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная. 小食/其他: Ашан Клубника Свежая, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|