在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1431 千卡
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脂肪: 38.10克 | 蛋白质: 51.89克 | 碳水物: 222.41克.
早餐: Pão com Manteiga, Café com Leite Desnatado, Casa de Bolos Bolo de Mesclado. 午餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco, Repolho Verde Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde. 晚餐: Pão Francês, Fugini Geléia de Goiaba. 小食/其他: Bob's Casquinha de Chocolate , Banana Prata, Jasmine Farelo de Aveia, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Matte Leão Chá Matte Natural. 更多的......
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