在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 96.56克 | 蛋白质: 68.48克 | 碳水物: 129.52克.
早餐: Кофе с Молоком, Курага, Ирис Лён Коричневый. 午餐: Кофе, Дубки Колбаса Докторская, ВкусВилл Сало Белорусское, Пшеничный Хлеб, Гороховый Суп. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сметана 20%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 小食/其他: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|