在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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997 千卡
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脂肪: 56.14克 | 蛋白质: 41.40克 | 碳水物: 83.90克.
午餐: Banana Prata, Nobre Linguiça de Carne Suína, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Preto Cozido, Bolinho arroz na ayrfrier, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão low carb amendoa. 小食/其他: Maçãs Red Delicious, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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