在2020年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1961 千卡
|
脂肪: 61.95克 | 蛋白质: 79.87克 | 碳水物: 274.99克.
早餐: Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Торт творожно ягодный, Тортилья с яйцом и сыром. 午餐: Сушеное Манго, Belvita Утреннее Soft Bakes, Кофе, Торт творожно ягодный. 晚餐: Nesquik Какао, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Виктория Литовский Холодный Борщ. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|