在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 47.05克 | 蛋白质: 66.66克 | 碳水物: 203.94克.
早餐: Coffee with Cream and Sugar, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Great Value Bran Flakes Cereal. 午餐: Subway Lite Mayo, Fresh & Easy Sliced Multigrain Bread, Turkey Breast Meat . 晚餐: Mixed Salad Greens, My Essentials Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Tortilla Corn Chips, White Rice, Caesar Salad Dressing , Sour Cream, Black Beans (Canned). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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