在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1997 千卡
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脂肪: 72.44克 | 蛋白质: 91.75克 | 碳水物: 252.68克.
早餐: Nescafé Tradición, Jamón de Pavo, Coles de Bruselas, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Coliflor Cocido (Fresco). 午餐: Maggi Sopa Caracolitos, Coles de Bruselas, Minuto Verde Choclo Grano, Ensalada de Papas, Coliflor, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Lider Hallulla Corriente, Surlat Leche Semidescremada , Mi Tierra Avena Integral. 小食/其他: Evercrisp Doritos Tostitos, Alto La Cruz Almendra Natural. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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