在2013年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1091 千卡
|
脂肪: 19.52克 | 蛋白质: 48.87克 | 碳水物: 158.54克.
早餐: Сахарный Песок, Каша Пшенная с Изюмом и Корицей. 午餐: Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Смешанные Овощи (Замороженные). 小食/其他: Коньяк, Сладкий или Горький Шоколад, Груши. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|