jenerbox的日记, 2010年10月26日

在2010年10月26日体重纪录（没有日志纪录）

61.9 公斤最近减少: 12.1 公斤. 还有: 0.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年10月26日:

35 千卡

脂肪: 0.00克 | 蛋白质: 0.00克 | 碳水物: 9.00克. 早餐: subway apples. 更多的......

1709 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 15 分钟, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 15 分钟, 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 15 小时和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

jenerbox的体重历史