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Jonas150788的日记, 2020年06月8日

Mais perto da meta do que do peso antigo, longa caminhada dos 108 aos 91, já vejo os 75 logo alí!
90.9 公斤 最近减少: 11.4 公斤.    还有: 0.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月8日:
872 千卡 脂肪: 29.99克 | 蛋白质: 84.65克 | 碳水物: 74.03克.   早餐: Café Brasileiro Café. 午餐: Café Brasileiro Café,  Mexerica, Friboi Maminha. 晚餐: Swift Contra Filé (Bifes). 小食/其他: Yakult Leite Fermentado, Mexerica. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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