在2020年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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70.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 89.17克 | 蛋白质: 55.85克 | 碳水物: 121.77克.
早餐: Kızarmış Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Nuh Ankara Makarna. 晚餐: Etli ve Pirinçli Sarma. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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