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sisi alj 111
日记
2020年06月8日
sisi alj 111的日记, 2020年06月8日
sisi alj 111的个人资料
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在2020年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
57 公斤
最近减少:
5 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月8日:
638 千卡
脂肪: 53.22克 | 蛋白质: 23.64克 | 碳水物: 17.14克.
午餐:
مطبقة باذنجان وبندورة مطبقة باذنجان وبندورة.
更多的......
1523 千卡
运动:
保健操(健身俱乐部) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少13.3 公斤
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sisi alj 111的体重历史
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