在2020年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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74.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 32.55克 | 蛋白质: 61.72克 | 碳水物: 78.53克.
早餐: Laranjas. 午餐: Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Subway Tomate, Pepino Japonês, Couve Manteiga Crua. 晚餐: Couve Manteiga Crua, Clara de Ovo. 小食/其他: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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