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Manu Pereira的日记, 2020年06月8日

在2020年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
74.7 公斤 最近减少: 3.7 公斤.    还有: 9.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月8日:
866 千卡 脂肪: 32.55克 | 蛋白质: 61.72克 | 碳水物: 78.53克.   早餐:  Laranjas. 午餐:  Contra-filé Grelhado,  Ovo Cozido,  Clara de Ovo, Subway Tomate,  Pepino Japonês,  Couve Manteiga Crua. 晚餐:  Couve Manteiga Crua, Clara de Ovo. 小食/其他: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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Manu Pereira的体重历史


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