在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 40.09克 | 蛋白质: 44.78克 | 碳水物: 183.91克.
早餐: TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Nestle Cini Minis, Ja! Kaffeesahne, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Lungo. 午餐: Dolce Gusto Mocha, Martosca Fruchtsorbet Zitrone, Pfanni Kartoffelpüree, Omega Fischstäbchen. 晚餐: Tizio Latte Macchiato Weniger Süß. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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