在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 71.54克 | 蛋白质: 120.09克 | 碳水物: 152.86克.
早餐: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Активиа Йогурт с Вишней, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Яйцо Куриное. 午餐: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Дикси Груша Конференц, Перекресток Яйцо Куриное, Кабачок, Куриная Грудка, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. 晚餐: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Простоквашино Творог 2%, Клубника, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|