在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 79.67克 | 蛋白质: 70.67克 | 碳水物: 153.29克.
早餐: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 午餐: Plantain Chips, Mixed Nuts, Mushrooms, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 晚餐: Corn Tortillas, Salsa, Kroger Queso Fresco, Cacique Oaxaca Cheese, Poblano Pepper. 小食/其他: Lindt Lindor Truffle Balls, Papaya. 更多的......
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2071 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 2 小时, 休息 - 6 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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