在2020年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1110 千卡
|
脂肪: 61.24克 | 蛋白质: 55.57克 | 碳水物: 83.72克.
早餐: Любятово Галеты Классические, Останкино Сардельки Докторские, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Тефтели, Макароны Отварные. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки, Рыба Отварная, Капуста Тушеная. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|