在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
656 千卡
|
脂肪: 24.37克 | 蛋白质: 31.43克 | 碳水物: 83.36克.
早餐: Pınar Protein Laktozsuz Süt Yer Fıstığı & Muz Aromalı , Torku Labne, Siyah Zeytin, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Mis Üçgen Peynir. 晚餐: Tavuk Göğüs Eti, Patates Yemeği, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. 小食/其他: Torku Tam Buğdaylı Bisküvi, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Hurma, Pınar Protein Laktozsuz Süt Yer Fıstığı & Muz Aromalı . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|