Kemarin makan banyak dan gak hitung kalori,alhasil naik lg 1kg😆
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65.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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502 千卡
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脂肪: 18.42克 | 蛋白质: 24.45克 | 碳水物: 65.46克.
午餐: Buncis, Putih Telur Matang, Wortel, Ikan Patin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis. 晚餐: Kunyit, Jahe, Jeruk Nipis. 小食/其他: Jeruk, Pangsit Goreng. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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