在2020年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 47.97克 | 蛋白质: 165.98克 | 碳水物: 115.25克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 小食/其他: Bakso dengan Saus (Campuran). 更多的......
|
稳定体重
|
|
Apriliq Bondan Purna Sari的体重历史
|