在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1048 千卡
|
脂肪: 24.70克 | 蛋白质: 76.84克 | 碳水物: 135.18克.
早餐: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), Домик в деревне Кефир 2,5%, Форель на Пару, Картошка Вареная. 晚餐: Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски , Телятина Гриль. 小食/其他: Творог (Обезжиренный), Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|