在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 35.62克 | 蛋白质: 62.81克 | 碳水物: 230.51克.
早餐: Melk (Halfvol), Muesli. 午餐: Boni Fruitsap, Soep, Delhaize Kipsalade met Honing en Mosterd, Bruine Boterham. 晚餐: Aldi Tagliatelle, Wortelen, Zoete Rode Paprika, Courgette, Boter, Sla, Kipfilet. 小食/其他: Port, Nectarines, Cherrytomaten, Appel, Chips, Aldi Rijstwafel, Bospeen. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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