在2020年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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76.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1896 千卡
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脂肪: 45.86克 | 蛋白质: 126.15克 | 碳水物: 244.03克.
午餐: Sayur Bening Bayam, KFC Rice, Ikan Asin. 晚餐: Ikan Asin, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kerupuk Udang, Telur Goreng, Nasi Goreng. 小食/其他: Alfamart Stik Balado, Pisang. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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