ffdsmm的日记, 2020年06月8日

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48.8 公斤最近减少: 5.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月8日:

723 千卡

脂肪: 23.56克 | 蛋白质: 28.77克 | 碳水物: 102.48克. 早餐: Pankek. 晚餐: Makarna, Kuru Börülce Salatası, Ev Yapımı Yoğurt. 更多的......

90 千卡

运动: RPM - 15 分钟, Apple Health - 23 小时和 45 分钟. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

ffdsmm的体重历史