在2020年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
920 千卡
|
脂肪: 39.91克 | 蛋白质: 112.80克 | 碳水物: 22.85克.
早餐: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Кофе с Молоком. 午餐: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный . 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|