在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2056 千卡
|
脂肪: 98.13克 | 蛋白质: 94.46克 | 碳水物: 212.00克.
早餐: Кофе, Сам-По Мороженое на Набережной Клубника, Чай, Помидоры, Яйцо, Оливковое Масло, Гречка. 午餐: Пестравка Сметана 20%, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей , Куриный Суп. 晚餐: Оливковое Масло, Гречка. 小食/其他: Булгур, Жареная или Запеченная Курица, Сам-По Самарское Эскимо Сливочное Ванильное. 更多的......
|
稳定体重
|