在2020年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 74.49克 | 蛋白质: 41.02克 | 碳水物: 95.05克.
午餐: Персики. 晚餐: Востряково Сало Копченое, Хлеб Черный, Славянка Конфета Золотой Степ. 小食/其他: Сыр Российский, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|