在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2127 千卡
|
脂肪: 92.94克 | 蛋白质: 80.16克 | 碳水物: 241.11克.
早餐: Вкуснотеево Сырок Глазированный с Вишней, Хлеб на закваске 300пш+700цз, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком. 午餐: Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. 晚餐: Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Мираторг Рис с Овощами , Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 小食/其他: Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Хлеб на закваске 300пш+700цз, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|