在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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459 千卡
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脂肪: 14.30克 | 蛋白质: 45.03克 | 碳水物: 40.60克.
早餐: 토마토, 배추, 설도, 팽이버섯, 칠리소스, 숙주나물. 午餐: 블랙베리 (무당, 냉동), 켈로그사 프로틴 그래놀라 요거트큐브&베리, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), Fage 그릭 요거트 저지방. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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