在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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865 千卡
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脂肪: 45.66克 | 蛋白质: 48.05克 | 碳水物: 69.81克.
早餐: Kurma, Kurma, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Madu, Chia Seed, Lemon. 午餐: Bakso dengan Saus (Campuran), Kurma, Calbee Wings Kris Bee. 晚餐: Keripik Kentang. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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