在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1736 千卡
|
脂肪: 93.99克 | 蛋白质: 57.39克 | 碳水物: 175.00克.
早餐: Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Сухие Семена Чиа, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Вологодское Масло Сливочное, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. 午餐: Банан, Черешня, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Calve Сырный Цезарь Соус, Белая Дача Салат Айсберг. 晚餐: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|