在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2246 千卡
|
脂肪: 82.77克 | 蛋白质: 138.98克 | 碳水物: 245.00克.
早餐: Патрик и Мари Пирожное Шу, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сырники, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Сыворотка, Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Жимолость. 午餐: Лента Морс Клюквенный , Провансаль ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Укроп, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Кета Запечённая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Barilla Макароны Отварные, Дайкон, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Мороженое Пломбир, Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Цех 85 Эклер с Творожным Кремом , Снеговичок Желе со Вкусом Мохито, Авокадо, Омлет со шпинатом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|