|
вода
|
56.9 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 70.96克 | 蛋白质: 92.82克 | 碳水物: 9.60克.
早餐: Домик в деревне Сметана 25%, Домик в деревне Сливки 33%, Творожная запеканка, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо. 午餐: Лето Укроп Свежий, Белая Дача Молодой Шпинат, Магнит Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|