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carolinaksc的日记, 2020年06月7日

在2020年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
92.1 公斤 最近减少: 15.3 公斤.    还有: 22.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月7日:
1359 千卡 脂肪: 80.88克 | 蛋白质: 68.95克 | 碳水物: 87.23克.   早餐:  Café com Leite Integral. 午餐:  Cenouras,  Alface, Santa Massa Pão de Alho (80g), Sadia Coração de Frango, Sadia Coxinha da Asa de Frango,  Molho Vinagrete,  Farofa, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. 晚餐: Nugali Chocolate 80% Cacau,  Molho de Soja (Tamari). 小食/其他:  Maçã Verde. 更多的......
456 千卡 运动: bike - 1 小时, Samsung Health - 23 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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