在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 36.94克 | 蛋白质: 63.77克 | 碳水物: 143.71克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Листья Салата, Хлеб Зерновой, Яйцо-Пашот. 午餐: Огурец, Помидоры Черри, Сырники с Кокосовой Мукой, Махеевъ Французская Горчица , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Увелка Рис Бурый, Котлета Рыбная. 小食/其他: Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Boombar Джем, Сырники с Кокосовой Мукой. 更多的......
|
一个星期减少22.4 公斤
|